Qui suis-je ?

Myriam Giri, fondatrice de Hayah Health, nutrition fonctionnelle et santé hormonale de la femme

Myriam Giri, fondatrice de Hayah Health

Je m'appelle Myriam Giri. Je suis certifiée en Nutrition Fonctionnelle et en Sciences Nutraceutiques (London), et je consacre mon travail à la santé hormonale et métabolique des femmes après 30 ans. Je travaille entre Lyon et Doha, et j'accompagne des femmes en France comme au Qatar et dans les pays du Golfe.

Mon parcours

J'ai commencé ma carrière dans la finance, en fusions et acquisitions chez Deloitte à Lyon puis en banque d'investissement à Londres. En 2020, j'ai fondé Holy Blends, une marque de purées d'oléagineux distinguée parmi les plus saines de France en 2023. C'est en formulant ces produits que je me suis formée à la nutrition fonctionnelle et aux sciences nutraceutiques.

J'ai ensuite rejoint NEOM, en Arabie saoudite, où j'ai travaillé pendant 3 ans sur la stratégie nationale de prévention et de longévité, aux côtés de Human Longevity et Mass General Brigham, cliniciens issus de Harvard et acteurs internationaux de la médecine de précision. Un constat est revenu sans cesse : les données existent, les femmes consultent, et pourtant les informations ne dialoguent presque jamais entre elles. Les symptômes sont traités un par un, rarement le terrain. Hayah Health est née de ce constat.

Ma méthode

Mon travail part de 4 axes de régulation qui structurent le métabolisme féminin après 30 ans : l'insuline, le cortisol, la thyroïde et le rythme circadien. Je les lis toujours ensemble, parce que c'est leur interaction qui explique la fatigue, les fringales, le sommeil fragmenté ou le ventre qui change. Pour chaque recommandation, je m'appuie sur des données publiées, en tenant compte des cofacteurs qui conditionnent l'assimilation des nutriments. Mon accompagnement vient toujours en complément du suivi médical, jamais à sa place.

Recherche et transmission

  • Autrice d'une étude de cohorte observationnelle sur l'adhésion et l'évolution des symptômes après un protocole métabolique personnalisé de 14 jours chez la femme, publiée sur Zenodo en 2026 (DOI 10.5281/zenodo.22692427).
  • Identifiant chercheuse ORCID : 0009-0008-6699-3419.
  • Ateliers pour les associations de patientes ENDO FRANCE et SOPK EUROPE depuis 2020.
  • Ateliers santé à Riyad et intervention invitée au King Saud Hospital.
  • Lauréate du NEOM Shark Tank et Emerging Leaders Programme de la National University of Singapore en 2024.
  • Hayah Health est incubée au Qatar Science & Technology Park, membre de Qatar Foundation.

Une caution scientifique

Le Dr Annalisa Terranegra, Precision Medicine Investigator à Sidra Medicine et au Qatar Precision Health Institute, est ma mentore et la Clinical Lead de Hayah Health. Elle travaille sur la nutrition de précision et sur la façon dont le métabolisme répond à des protocoles individualisés, et elle m'accompagne dans la revue scientifique qui fonde l'approche des produits Hayah Health.

Me retrouver

Pour commencer un accompagnement, tout part du Bilan Stratégique. Vous pouvez aussi lire mes articles dans Le Journal Hayah, mes articles en arabe dans صحة المرأة, et me suivre sur Instagram, sur @hayahealth.qa.